
Cílem kurzu je naučit účastníky lépe zvládat digitální přetížení, omezit prokrastinaci a nastavit si udržitelnější pracovní režim. Účastníci si osvojí praktické postupy pro práci s prioritami, notifikacemi, e-maily a komunikačními kanály a vyzkouší si využití AI pro lepší organizaci a efektivnější plánování práce.
Proč jsme dnes roztěkaní – jak nás ovlivňuje neustálé přepínání a notifikace.
Zloději času v pracovním dni a jak je rozpoznat.
Jak chránit čas na soustředěnou práci, kde vzniká skutečná hodnota.
E-maily, chaty a notifikace – jak je nastavit, aby vám nevládly.
Digitální minimalismus v praxi – méně nástrojů, jasnější myšlení.
Priority a realistické plánování dne – co dělat, co odložit, co nedělat.
AI jako asistent – třídění e-mailů, plánování dne, automatizace nudných úkolů.
Vlastní plán, jak nastavit pracovní režim po kurzu.
Pracovníci napříč firmou, Pracovníci ve službách, Talent pool