Psychosomatika a práce s emocemi
Length of Study
8 hours
Number of Graduates
< 100
Academic Supervisors
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
Profile PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
closePROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o. je moderní poradensko-vzdělávací společnost s dlouholetou působností na českém trhu.
Competences
No competences
Certificate
A certificate is included upon successful course completion.
What you will learn in the course
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům ucelený a srozumitelný přehled o principu psychosomatiky a vzájemném propojení duševního a tělesného zdraví. Účastníci se naučí, jak využívat emoce ve svůj prospěch, jak pracovat s emocemi, myšlenkami a jejich dopadem.
Psychosomatika a práce s emocemi
Obsah kurzu
Jak souvisí zdraví tělesné a psychické
Základní principy psychosomatiky
Jak u sebe poznám, že je to psychosomatické
Jak předcházet nemocem těla i duše
Sebepéče jako základ prevence
Strategie pro prevenci a udržení tělesného a duševního zdraví
Význam životního stylu, výživy, pohybu a relaxace pro celkovou pohodu
