Arteterapie, efektivní nástroj na zvládání stresu
Délka studia
8 hodin
Počet vystudování
Neuvedeno
Odborní garanti
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
Profil PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
closePROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o. je moderní poradensko-vzdělávací společnost s dlouholetou působností na českém trhu.
Kompetence
Výkonnost (úroveň 1), Samostatnost (úroveň 1), Celoživotní učení (úroveň 1), Zvládání zátěže (úroveň 1)
1. Mírně pokročilý
2. Pokročilý
3. Expert
Certifikát
Součást úspěšného vystudování kurzu je certifikát.
Co se v kurzu naučíte
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům dovednosti a techniky arteterapie, které pomohou účinně zvládat stres a podpoří jejich duševní a emocionální pohodu.Arteterapie, efektivní nástroj na zvládání stresu
Obsah kurzuÚvod do Arteterapie a jejího významu
Umělecké techniky a metody
Projev a vyjádření emocí skrze umění
Posilování sebedůvěry a sebepřijetí
Relaxace a mindfulness skrze umění
Zvládání stresových situací skrze umění
Praktické cvičení a aplikace uměleckých technik
Cílová skupina
Pracovníci napříč firmou, Střední management – vedoucí větších úseků, regionální manažeři, Vrcholový management – ředitelé, strategičtí manažeři
