Fitness a wellness pro vaši mysl
Délka studia
16 hodin
Počet vystudování
Neuvedeno
Odborní garanti
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
Profil PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
closePROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o. je moderní poradensko-vzdělávací společnost s dlouholetou působností na českém trhu.
Kompetence
Kreativita (úroveň 1), Výkonnost (úroveň 1), Samostatnost (úroveň 1), Celoživotní učení (úroveň 1), Zvládání zátěže (úroveň 1)
1. Mírně pokročilý
2. Pokročilý
3. Expert
Certifikát
Součást úspěšného vystudování kurzu je certifikát.
Co se v kurzu naučíte
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům nástroje, techniky a znalosti potřebné k dosažení duševní pohody, psychického zdraví, emocionálního vyvážení, snižování stresu, zvládání emocí, posilování sebevědomí a zlepšení celkového duševního blahobytu.Fitness a wellness pro vaši mysl
Obsah kurzuMozek a jeho funkce, kognitivní funkce
Jak poznám, že můj mozek je přetížený – varovné signály organismu
Základní paměťové metody – naši velcí pomocníci, jejich praktické využití v každodenním životě
Využití pravé i levé hemisféry a nástroje mozkového joggingu
Cílová skupina
Pracovníci napříč firmou, Pracovníci ve službách, Střední management – vedoucí větších úseků, regionální manažeři
