Fitness a wellness pro vaši mysl
Length of Study
16 hours
Number of Graduates
< 100
Academic Supervisors
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
Profile PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
closePROFIMA EFFECTIVE, s.r.o.
PROFIMA EFFECTIVE, s.r.o. je moderní poradensko-vzdělávací společnost s dlouholetou působností na českém trhu.
Competences
Creativity (level 1), Performance (level 1), Independence (level 1), Lifelong learning (level 1), Stress management (level 1)
1. Moderately advanced
2. Advanced
3. Expert
Certificate
A certificate is included upon successful course completion.
What you will learn in the course
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům nástroje, techniky a znalosti potřebné k dosažení duševní pohody, psychického zdraví, emocionálního vyvážení, snižování stresu, zvládání emocí, posilování sebevědomí a zlepšení celkového duševního blahobytu.Fitness a wellness pro vaši mysl
Obsah kurzuMozek a jeho funkce, kognitivní funkce
Jak poznám, že můj mozek je přetížený – varovné signály organismu
Základní paměťové metody – naši velcí pomocníci, jejich praktické využití v každodenním životě
Využití pravé i levé hemisféry a nástroje mozkového joggingu
Cílová skupina
Pracovníci napříč firmou, Pracovníci ve službách, Střední management – vedoucí větších úseků, regionální manažeři
