Jak pracovat naplno a nevyhořet

Délka studia
4 hodiny
Počet vystudování
Neuvedeno
Odborní garanti
Bez garanta
Kompetence
Bez kompetencí
Certifikát
Součást úspěšného vystudování kurzu je certifikát.

Co se v kurzu naučíte

Cílem kurzu je pomoci účastníkům udržet dlouhodobý pracovní výkon, včas rozpoznat příznaky přetížení a osvojit si účinné postupy prevence vyhoření.

Jak pracovat naplno a nevyhořet

Obsah kurzu

Rozdíl mezi běžným stresem, dlouhodobým přetížením a vyhořením

Varovné signály vyhoření a jejich včasné rozpoznání

Práce s energií, časem a pracovními prioritami

Nastavení zdravých hranic mezi prací a osobním životem

Praktické návyky pro regeneraci, odolnost a dlouhodobý výkon

Cílová skupina

Pracovníci napříč firmou, Střední management – vedoucí větších úseků, regionální manažeři, Vrcholový management – ředitelé, strategičtí manažeři, Projektoví manažeři

Osnova kurzu

Mohlo by vás zajímat
Přejít do katalogu