Fitness a wellness pro vaši mysl

Length of Study
8 hours
Number of Graduates
< 100
Academic Supervisors
No guarantor
Competences
No competences
Certificate
A certificate is included upon successful course completion.

What you will learn in the course

Cílem kurzu je pomoci účastníkům lépe organizovat pracovní čas, osvojit si techniky pro zlepšení koncentrace v praxi, zvýšení osobní produktivity bez zbytečného stresu a přetížení.

Fitness a wellness pro vaši mysl

Obsah kurzu

Význam koncentrace a efektivity v každodenním životě a práci

Techniky pro zlepšení koncentrace

Prioritizace úkolů a správné rozdělování práce

Produktivní pracovní návyky

Řízení stresu a prevence syndromu vyhoření

Sledování vlastního rozvoje

Cílová skupina

Curriculum

You might find this useful

Similar courses

All category courses
Go to catalog